• Ikke-kategoriseret

    Anbefaling: 30 Days of Yoga with Adrienne

    Under den anden nedlukning meldte jeg mig til 30 Days of Yoga. Det var gratis, det var online, og det var rigtig godt at have en lille halv time, der bare var min, om morgenen. Jeg var også med i år, og jeg måtte konstatere, at jeg helt klart bedst kan lide at lave energisk yoga om morgenen, men at det normale dagsskema (op 5.30 og så aktivitet til børnene er afsted og jeg selv skal ud ad døren) ikke rigtig har plads til mere. Så det blev eftermiddag/aften,og det gik endda. Så jeg har meldt mig til igen i år Og der er plads til flere,så klik her, hvis…

  • natur,  oplevelser

    Detaljer

    Jeg er ikke specielt detalje-orienteret, når jeg bevæger mig igennem hverdagen. Sådan er det nok for de fleste. Vi kører på autopilot, for det er nu engang det smarteste set ud fra kroppens synspunkt. Ingen grund til at rutte med energien, når vi kan klare os på rutinen. Men når man så rent faktisk giver sig tid, når man sætter sig på hug, så åbner verden sig op.